老子道德經新譯暨心靈藥方11-20 老子道德經第十一章虛中章第十一 三十輻，共一轂，當其無，有車之用。 埏埴以為器，當其無，有器之用。 鑿互牖以為室，當其無，有室之用。 故有之以為利，無之以為用。 白話譯文： 三十支車輻拱著一支車轂，正因中間是虛空的，所以車子才能運轉使用。 摶揉黏土做成器皿，正因中間是虛空的，所以器皿才得盛物使用。 開鑿門窗，起造房舍，正因中間是虛空的，所以房舍才得居住使用。 因此有形有象，利益萬物；虛空無物，妙用無窮。 藥方： 心靈放空，才能容物，記住：沒有士兵的大將軍，只能當階下囚。 生命不能空度，但卻要有留白，留白才能有想像的空間，才能有發展的可 能。 捨棄，只是捨棄，根本不用問：是否還有可能，因為真正的可能性，就是 回到空無的境地。 執著必帶來痛苦，放下是良方；虛空妙用，才得無窮！ 老子道德經第十二章為腹章第十二 五色令人目盲， 五音令人耳聾， 五味令人口爽， 馳騁田獵，令人心發狂； 難得之貨，令人行妨； 是以聖人為腹不為目； 故去彼取此。 白話譯文： 紅黃藍白黑，五色紛雜，眼花撩酒店經紀亂，令人目盲； 宮商角徵羽，五音雜沓，令人耳聾； 酸甜苦辣鹹，五味蒸騰，令人口爽； 跑馬田獵，心意紛馳，迷失本性，令人心神發狂； 珍貴寶物，難得財貨，引發殺機，令人行動受到傷害。 就是這緣故，聖人為了肚子，祇管填飽自得；不為眼睛，向外追逐不停。 因此，去掉了外在的追逐，所得的是恬然自適。 藥方： 眼睛可是靈魂之窗，若一意追逐，靈魂卻可能從這窗口跑走。 過頭的事，不要做；過度的努力，也不要做；過人的才華，更要愛惜；須 知：過了頭，想回頭都困難。 可以多些糞土，因為糞土可以肥沃田地；要少些財貨，因為財貨會引來殺機。 停止追逐，你須要的是安靜、自得。 老子道德經第十三章寵辱章第十三 寵辱若驚，貴大患若身。 何謂寵辱若驚？寵為上、辱為下， 得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。 何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身。 及吾無身，吾有何患？ 故貴以身為天下，若可寄天下； 愛以身為天下，若可託天下。 白話譯文： 是寵是辱都令人驚駭，最大的禍患卻是自己啊！ 怎麼說「是寵是辱都令人驚駭」，寵是得了上頭的寵愛，辱是受了下面的 信用卡代償 侮辱， 得了它讓你驚駭，失了它也讓你驚駭，所以說「是寵是辱，都令人驚駭」。 為何說「最大的禍患卻是自己呢？」 我為何有這最大的禍患呢？正因為我老執著占有自己啊！ 要是我能不執著自己，我又有何禍患呢？ 能重視到拿自己的身子去為天下服務，這樣才能寄望以天下； 能喜歡拿自己的身子去為天下服務，這樣才能交託以天下。 藥方： 管它是寵是辱，依然故我，只是個平常心，便是了！ 最大的禍患就是自己，自己太大了，天地就變得小了，知道嗎？ 無我才是真我，無我才得自在，「自在」是克服一切「他在」的良方。 忘掉自己的利害，忘掉自己的面子，忘掉己的身段，才能找回自己。 老子道德經第十四章道紀章第十四 視之不見名曰夷， 聽之不聞名曰希， 搏之不得名曰微， 此三者不可致詰，故混而為一。 其上不皦，其下不昧， 繩繩不可名，復歸於無物。 是謂無狀之狀，無物之象，是謂惚恍。 迎之不見其首，隨之不見其後。 執古之道，以御今之有。 能知古始，是謂道紀。 白話譯文： 看它不見（它是無相的）就叫它「夷」， 聽它不到（它是無聲的）就叫它「希」， 室內設計 摸它不著（它是無形的）就叫它「微」， 它是無相、無聲、無形的，不可以用言語來形容。 它混沌不分，合而為一。 這整體不分的「一」，它表現出來的並不亮麗， 含藏在裡的，卻也不昏暗； 它綿綿不絕地，難以名狀，最後回復到空無一物，這就叫做 「不可名狀的狀態，不可表象的真象」 這就叫做不可捉摸的「恍惚」。 想迎接於前，卻見不著它的頭； 想追隨於後，卻見不著它的身影。 操持古之大道，治理現前萬有一切； 能知原始古道，這叫做「道之統紀」。 藥方： 不要求亮麗，只要不昏暗，就有可能。生命要的不是必然，而是可能。 無相、無聲、無形的時候，就是充滿著可能性的時候。甚至，你要懂得去 相、去聲、去形，回到真切的可能點上來。 處在環中，才能因應無窮，不必在前在後、在左在右，徬徨猶豫，浪費心 神！ 不必擔心目前的勢態如何，要用理念去化解，要以理導勢！ 老子道德經第十五章不盈章第十五 古之善為道者，微妙玄通，深不可識。 夫唯不可識，故強為之容。 豫兮若冬涉川，猶兮若畏四鄰， 儼兮其若客，渙兮若冰之將釋， 敦兮其若樸，曠兮其房屋買賣若谷，渾兮其若濁。 孰能濁以靜之徐清，孰能安以動之徐生。 保此道者不欲盈，夫唯不盈，故能蔽而新成。 白話譯文： 古時候，那善於修道的人，精微、奧妙、玄遠、通達， 深涵於道，難以了知。 正因為他深涵於道，難以了知，因此我勉強地為他做一番描述形容。 他遲疑審慎像是冬天涉過河川上的薄冰一般， 他猶疑拘謹好像是畏懼四鄰的窺伺一般。 他莊敬恭謹好像是賓客一般， 他除去執著好像冰雪銷融一般。 他敦厚樸實好像未經刨開的原木一般， 他胸懷寬廣好像幽深的山谷一般， 他渾淪不分看起來像是混濁的水一般。 誰能讓那混濁動盪的水，逐漸歸於寧靜，慢慢變得清澈； 誰能讓它安歸於靜，再慢慢啟動、徐徐生長。 保愛此道的人懂得不自滿，正因為他能夠不自滿，因此他能夠去舊更新。 藥方： 天道難以了知，不必老是想去窺伺；須知：有幾分敬畏就有幾分福氣。 生命不是用分別心去認識，而是用無分別心去感通，真切的感通起於敬畏 。 寧靜之後，再啟動，這樣的啟動才是強勁而有力的。 不避混濁，能讓混濁澄清，這才是真功夫。朋友，息心止慮吧！ 《老子道德經》第十六章復命章第房屋二胎十六 致虛極，守靜篤。 萬物並作，吾以觀復。 夫物芸芸，各復歸其根， 歸根曰靜，是謂復命。 復命曰常，不知常，妄作凶。 知常容、容乃公， 公乃全，全乃天， 天乃道，道乃久， 沒身不殆。 白話譯文： 要極力的回到虛靈的本心，要篤實的守著寧靜的元神。 讓萬物如其萬物各自生長，我只靜靜的體會著生命的回歸。 一切存在如此錯雜紛紜的生長著，它們總是個自回復到自家的生命本源。 能夠回復到自家生命本源，這真叫做生命的回歸啊！ 回歸生命本身就叫常道，沒體會得常道，胡作非為，那就會產生了禍害。 體會得常道就會生出包容，體會得包容就會變得廓然大公， 廓然大公才得周遍完全，周遍完全才能自然天成。 自然天成就能符合於道，符合於道也就能悠久無疆， 終其一身也就不會有什麼危險了！ 藥方： 要相信生命自己有一回歸與生長的可能，不必造作，不必擔心。 虛心吧！由他去吧！他會自己好好生長的，只要關懷他，不要控制他。 真正的包容是不必忍受、不必包容，讓他來去自如，如如生長。 「道」是你的道、我的道、他的道，大家的道，它靜靜地等著你。 《老婚禮顧問子道德經》第十七章知有章第十七 太上，不知有之； 其次，親而譽之； 其次，畏之； 其次，侮之； 信不足焉，有不信焉。 悠兮其貴言。 功成、事遂， 百姓皆謂：我自然。 白話譯文： 最上乘的國君治理天下，使得人們不覺得有他的存在； 其次者，使得人們來親近他、贊譽他。 再其次者，使得人們畏懼他； 又其次者，使得人們回過頭來侮辱他； 統治者的誠信不足，老百姓們也就無法相信你。 悠悠然地行事吧！不要輕易的發號施令。 成功了，完事了，老百姓們說：我們原來就自自然然的這樣了！ 藥方： 重點是怎樣把事情做好，不是誰得了權位、誰去完成，誰享了大名。 你給出的是天地、是心情、是可能，不是指導、不是控制、不是督促。 控制森嚴，這是最不好的管理方式，能物各付物，自然而然才好。 不要讓學生老覺得是你教給他的，不要讓兒子老覺得是你傳給他的，自然才好。 《老子道德經》第十八章四有章第十八 大道廢，有仁義； 智慧出，有大偽； 六親不和有孝慈， 國家昏亂有忠臣。 白話譯文： 廢棄了自然大道，就得強調人間的真情實感、義理規開幕活動範； 出離了智慧明照，人間的造作詐偽也就群起而生了。 父子、兄弟、夫婦，這六親無法和諧共處，這時就得強調孝道與慈愛的重要。 國家昏亂不堪，這時候才有所謂的「忠臣」。 藥方： 強調什麼，其實就是失去什麼，要懂得安享幸福，不要老追索幸福。 大道自然，無情有情，沒有強迫，卻有道理，不用擔心。 與其立志成為忠臣孝子，無寧盼望六親和順、天下太平。 與其一直提醒自己要怎麼樣，不如讓自己就這樣、就這樣，如如自然。 《老子道德經》第十九章樸素章第十九 絕聖棄智，民利百倍； 絕仁棄義，民復孝慈； 絕巧棄利，盜賊無有。 此三者以為文不足， 故令有所屬。 見素抱樸， 少私寡欲。 白話譯文： 絕棄了聖智的美名，不會為此美名來迫壓人民，人民自然可以得利百倍。 絕棄了仁義的聲名，不會為此聲名來奴役人民，人民自然可以歸返孝慈。 絕棄了巧利，不再生起貪取之心，那盜賊也就不會存在了。 這三者是說人間的禮文制度不足以治理這個世界， 因而得讓它有所歸屬於自然。 讓你的天真朗現吧！永遠懷抱著真樸的本心吧！ 自然而然，你的私心就減少了，你的欲望也就賣房子降低了。 藥方： 不要貪取美名，要懂得務實，真正的務實就是不強求、就是自然！ 用再多的語言文字去教導，都不如自自然然的生長。 讓你的天真朗現吧！永遠懷抱著真樸的本心吧！這樣自然快活！ 自我降到最低，才能升起真正的我；欲望減到最少，才能升起生命的真實動力。 《老子道德經》第二十章食母章第二十 絕學無憂， 唯之與阿，相去幾何？ 善之與惡，相去若何？ 人之所畏，不可不畏。 荒兮其未央哉！ 眾人熙熙，如享太牢，如春登臺。 我獨泊兮其未兆，如嬰兒之未孩。 儡儡兮若無所歸！ 眾人皆有餘，而我獨若遺。 我愚人之心也哉，沌沌兮！ 俗人昭昭，我獨昏昏。 俗人察察，我獨悶悶。 澹兮其若海，飂兮若無止。 眾人皆有以，而我獨頑且鄙。 我獨異於人，而貴食母。 白話譯文： 棄絕後天擾攘的學習，免除憂愁煩惱吧！ 人家唯唯諾諾說你好，或者人家拿言語呵斥你，那相去有多遠啊！ 人家評價是善，或者人家評價是惡，兩者距離可有多遠啊！ 人家所畏懼的，我們也就不可以不畏懼，這是世事之然啊！ 不過，大道廣闊，無涯無際，永不停歇！ 婚禮顧問 世俗大眾，熙熙嚷嚷，好像享用了豐富的宴席一般，好似春日裡登臺遠眺 一般，總湊個熱鬧！ 唯獨我澹泊的、寧靜的，起不了什麼兆頭，就好像那還沒長大的嬰兒一般。 閒散悠遊，沒有什麼特定的目的，好像無家可歸似的。 世俗大眾總要為自己打算，留個有餘，而我獨獨像是有所缺憾一般！ 我守著愚人之心啊！渾渾沌沌的啊！ 世俗人求的是烜赫顯耀，我獨獨喜歡默默無名。 世俗人總好精明能幹，我獨獨喜歡渾渾無心。 心地恬澹好像大海一般，飂闊無涯，永無邊際。 世俗大眾總要個目的、有個憑藉，而我獨獨固守自然，寧願鄙陋。 我獨獨不同於一般世俗大眾，我所尊貴的是回到母親的懷抱，渴飲母愛甘泉！ 藥方： 不要擔心學不好，放下吧！沒有了憂愁，沒有了煩惱，一切會好！ 人家所畏懼的，我們也就不可以不畏懼，這是世事之然，就這樣！ 不必老為自己打算，倒是寧可守著自然虛靜之道。 烜赫顯耀、精明能幹，不如渾渾無心、默默無名，自在的好。 當爸爸就要給人，當兒子卻永遠有媽媽的支持！又當個兒子吧！
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